MUFFINS NOISETTE CŒUR PÂTE À TARTINER

Regardez moi ce chocolat coulant..😍😍🤤🤤

Des MUFFINS NOISETTE CŒUR PÂTE À TARTINER sans sucres ajoutés, sans matières grasses et prêt en moins de 5 minutes ça vous tente ? 😍

Valeurs nutritionnelles

📊165 kcal/portion
15,3g glucides
5,4 g protéines
9,9g lipides .

Ingrédients pour réaliser 7 muffins

• 1 bananes bien mûres
• 50g de compote sans sucres ajoutés
• 1 oeuf
• 30g maïzena
• 25g poudre d’amande
• 25g poudre de noisettes
• 7c à cafe de pâte à tartiner protéiné @team.nutrition.france (environ 70g)
• 1 pincée levure chimique
• 1 c à café rhum ambre ou arôme vanille

Préparation des muffins healthy

• Répartissez la pâte à tartiner dans 7 petits carrés d’un bac à glaçons et placez là au congélateur pour environ 3h.
• Rien de plus facile, écrasez la banane et mélangez tous les ingrédients dans un saladier, les pépites de chocolat en dernier.
• Repartir la pâte dans les moules (pour ma part j’ai utilisé des moules en silicone) et enfournez environ 10-15 minutes à 180 degrés.